Begegne Deinen Ängsten war ein erfolgreiches Kundalini Yoga Seminar, welches von Taran Kaur Khalsa entwickelt und unterrichtet wurde. Die hier vorgestellten Erkenntnisse und Techniken sind zeitlos aktuell und für viele Lebensbereiche praktisch anwendbar.

Dieses Buch ist eine faszinierende Zusammenstellung von ins Deutsche übersetzten Lectures und Yoga-Klassen, die Yogi Bhajan zum Thema Ängste, Verwirrung und Leiden gehalten hat. Tarn Taran Kaur Khalsa hat aus diesen Erkenntnissen und Techniken ihr Seminar gestaltet, dessen Skript hier vorliegt. Das Buch beinhaltet ebenfalls viele Kundalini Yoga Meditationen und praktische Übungen, die effektiv an diesem Thema arbeiten.

Format: A4 (ca. 21 x 29,7 cm).
28 Seiten, Spiralbindung.
Sprache: Deutsch.

ISBN: 978-3-941566-44-6