Yoga für Frauen - Har Darshan Kaur, Sat Hari Singh
Die hier vorgestellten Yoga-Übungen, Meditationen und Tipps sind eine praktische Hilfe für Frauen, die den Alltag gesund, glücklich und würdevoll erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Vertrauen in die eigene Kraft. Sie sind sehr effektiv und benötigen nicht viel Zeit. Es geht um tiefe Entspannung, Kraft für die täglichen Aufgaben, Liebe zu sich selbst und Verwurzelung im eigenen Sein. Dort liegt die wahre Stärke der Frau.
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